La adaptación saludable a los cambios
Martes 31 de marzo, 19 h.
Hotel Tres Reyes,Salón Enrique IV. Iruña-Pamplona
LAURA ROJAS-MARCOS Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, psicoterapeuta, investigadora, escritora y conferenciante.
Presenta y modera: Mark Beyebach, profesor de la UPNA.
Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.
La vida es cambio. Tanto nosotros como lo que existe a nuestro alrededor continuamente cambia. Algunos cambios son positivos, y otros generan incertidumbre y/o ansiedad. Laura Rojas-Marcos nos mostrará estrategias y métodos que nos permitirán adaptarnos al cambio y nos ayudarán a sobrellevarlos mejor, para finalmente salir fortalecido y desarrollar una personalidad resistente. Mostrará ejemplos prácticos.
LA ADAPTACIÓN SALUDABLE A LOS CAMBIOS
Laura Rojas-Marcos: Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, psicoterapeuta, investigadora, escritora y conferenciante.
Presenta y modera: Mark Beyebach. Profesor de la UPNA, Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.
Martes 31 de marzo, 19 h. Hotel Tres Reyes, Salón Enrique IV. Iruña-Pamplona.
Desde que nacemos hasta que morimos estamos cambiando; tanto nosotros mismos como lo que existe a nuestro alrededor. A lo largo de la vida cambian nuestros sentimientos, nuestras relaciones, nuestros comportamientos y deseos, así como la visión del mundo que nos rodea. Todo cambia y nada es inalterable.
Los cambios pueden ser positivos o negativos, internos o externos. Cada uno reaccionamos de forma diferente dependiendo del tipo de cambio, del significado que le demos y del efecto que éste tenga en nuestra vida. Aprender a manejar los cambios nos ayuda a sentir que tenemos control de nuestra vida, a tener confianza en nosotros mismos y a construir relaciones saludables con los demás. Para ello, necesitamos conocer nuestras habilidades, recursos, fortalezas y limitaciones y tener una actitud proactiva y optimista.
Los cambios nos obligan a volver a empezar de nuevo, a comenzar una nueva etapa, a reinventarnos y enfrentarnos a nuevos retos. Por lo tanto, aprender estrategias y métodos que nos faciliten el proceso de adaptación al cambio nos ayudarán a sobrellevarlos de la mejor manera posible, para finalmente salir fortalecido y desarrollar una personalidad resistente. Veremos algunos ejemplos prácticos.
Ponentes
Laura Rojas-Marcos
Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, psicoterapeuta, investigadora, escritora y conferenciante.
Es una de las profesionales más respetadas y reconocidas de su ámbito. Inició estudios de Humanidades en la Soborna de Paris, se licenció en Psicología en la Universidad de Nueva York y cursó el Master en Psicología por la Universidad Albert Einstein de Yeshiva.
Tras los atentados de las Torres Gemelas fue voluntaria de apoyo para la Cruz Roja y colaboró en el programa creado por el gobierno para ofrecer asistencia psicológica a las víctimas
Desde 2002 reside en Madrid, trabaja en su consulta privada de psicología y colabora con instituciones dedicadas a diversos temas sociales y de salud mental. Ha sido coordinadora del programa “La vida es Cambio. El cambio es vida”
Dice que de su padre Luis Rojas-Marcos ha aprendido mucho. Maneja admirablemente los temas relacionados con la gestión de las emociones, y es una excelente oradora.
Ha publicado: El sentimiento de culpa; Hablar y Aprender; Somos cambio y La Familia.
Presenta y modera:
Mark Beyebach, Profesor de la UPNA, Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.
Profesor en el Dpto de Ciencias de la Salud de la UPNA. Sus líneas de investigación se centran en los procesos de cambio y en la creación de relaciones de cooperación en distintos contextos de intervención. Ha publicado numerosos artículos científicos y capítulos de libro sobre la utilización de los enfoques centrados en soluciones de psicoterapia e intervención social.
Ha publicado los libros “Cómo criar hijos tiranos. Un manual de anti-ayuda para padres de niños y adolescentes” “Changing self-destructive habits. Pathways to solutiones with couples and families” “Intervención escolar centrada en soluciones: Conversaciones para el cambio en la escuela”.
Martes 31 de marzo, 19:00 h.
Hotel Tres Reyes, Salón Enrique IV.
Iruña-Pamplona
www.ciclodialogosnavarra.com
658 750 666 (9h/13h)
Entrada libre hasta completar aforo
IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN PREVIA
Deberá cumplimentar el formulario para recibir la entrada en su mail
¿Que es dialogos?
El ciclo ‘Diálogos de Ética, Humanismo y Ciencia’ es un foro de pensamiento y debate sobre diversos temas de actualidad e interés social.
Los cambios sociales, económicos, tecnológicos, culturales ….
y la velocidad con que se producen, abocan al ciudadano a opinar e incluso decidir comportamientos ante nuevos paradigmas y situaciones sobre las que apenas ha reflexionado suficientemente.
Para responder a estas nuevas cuestiones que se suman a las preguntas que desde siempre se viene haciendo el ser humano surgió DIÁLOGOS.
Un proyecto que pretende contribuir a que podamos construirnos una opinión más formada y contrastada.
En estos encuentros ponentes de reputado prestigio exponen sus reflexiones y experiencias sobre el tema planteado para seguidamente mantener un diálogo con el público asistente.
Este proyecto está impulsado por Laboral Kutxa con la colaboración de UPNA
Patrocinadores
Es una iniciativa de Laboral Kutxa con la colaboración de la Universidad Pública de Navarra.
