La adaptación saludable a los cambios

Martes 31 de marzo, 19 h.
Hotel Tres Reyes,Salón Enrique IV. Iruña-Pamplona

LAURA  ROJAS-MARCOS Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, psicoterapeuta, investigadora, escritora y conferenciante.

Presenta y modera: Mark Beyebach, profesor de la UPNA.
Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.

La vida es cambio. Tanto nosotros como lo que existe a nuestro alrededor continuamente cambia. Algunos cambios son positivos, y otros generan incertidumbre y/o ansiedad. Laura Rojas-Marcos nos mostrará estrategias y métodos que nos permitirán adaptarnos al cambio y nos ayudarán a sobrellevarlos mejor, para finalmente salir fortalecido y desarrollar una personalidad resistente. Mostrará ejemplos prácticos.

LA ADAPTACIÓN SALUDABLE A LOS CAMBIOS

Laura Rojas-Marcos: Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, psicoterapeuta, investigadora, escritora y conferenciante.

Presenta y modera: Mark Beyebach. Profesor de la UPNA, Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.

Martes 31 de marzo, 19 h. Hotel Tres Reyes, Salón Enrique IV. Iruña-Pamplona.

 Desde que nacemos hasta que morimos estamos cambiando; tanto nosotros mismos como lo que existe a nuestro alrededor. A lo largo de la vida cambian nuestros sentimientos, nuestras relaciones, nuestros comportamientos y deseos, así como la visión del mundo que nos rodea. Todo cambia y nada es inalterable.

Los cambios pueden ser positivos o negativos, internos o externos. Cada uno reaccionamos de forma diferente dependiendo del tipo de cambio, del significado que le demos y del efecto que éste tenga en nuestra vida. Aprender a manejar los cambios nos ayuda a sentir que tenemos control de nuestra vida, a tener confianza en nosotros mismos y a construir relaciones saludables con los demás. Para ello, necesitamos conocer nuestras habilidades, recursos, fortalezas y limitaciones y tener una actitud proactiva y optimista.

Los cambios nos obligan a volver a empezar de nuevo, a comenzar una nueva etapa, a reinventarnos y enfrentarnos a nuevos retos. Por lo tanto, aprender estrategias y métodos que nos faciliten el proceso de adaptación al cambio nos ayudarán a sobrellevarlos de la mejor manera posible, para finalmente salir fortalecido y desarrollar una personalidad resistente.  Veremos algunos ejemplos prácticos.

Ponentes

Laura Rojas-Marcos

Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, psicoterapeuta, investigadora, escritora y conferenciante.

Es una de las profesionales más respetadas y reconocidas de su ámbito. Inició estudios de Humanidades en la Soborna de Paris, se licenció en Psicología en la Universidad de Nueva York y cursó el Master en Psicología por la Universidad Albert Einstein de Yeshiva.

Tras los atentados de las Torres Gemelas fue voluntaria de apoyo para la Cruz Roja y colaboró en el  programa creado por el gobierno para ofrecer asistencia psicológica a las víctimas

Desde 2002 reside en Madrid, trabaja en su consulta privada de psicología y colabora con instituciones dedicadas a diversos temas sociales y de salud mental. Ha sido coordinadora del programa “La vida es Cambio. El cambio es vida”

Dice que de su padre Luis Rojas-Marcos  ha aprendido mucho. Maneja admirablemente los temas relacionados con la gestión de las emociones, y es una excelente oradora.

Ha publicado: El sentimiento de culpa; Hablar y Aprender; Somos cambio y La Familia.

Presenta y modera:
Mark Beyebach, Profesor de la UPNA, Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.

Profesor en el Dpto de Ciencias de la Salud de la UPNA. Sus líneas de investigación se centran en los procesos de cambio y en la creación de relaciones de cooperación en distintos contextos de intervención. Ha publicado numerosos artículos científicos y capítulos de libro sobre la utilización de los enfoques centrados en soluciones de psicoterapia e intervención social.

Ha publicado los libros “Cómo criar hijos tiranos. Un manual de anti-ayuda para padres de niños y adolescentes” “Changing self-destructive habits. Pathways to solutiones with couples and families” “Intervención escolar centrada en soluciones: Conversaciones para el cambio en la escuela”.

Martes 31 de marzo, 19:00 h.
Hotel Tres Reyes, Salón Enrique IV.
Iruña-Pamplona

www.ciclodialogosnavarra.com
658 750 666  (9h/13h)

Entrada libre hasta completar aforo
IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN PREVIA
Deberá cumplimentar el formulario para recibir la entrada en su mail

¿Que es dialogos?

El ciclo ‘Diálogos de Ética, Humanismo y Ciencia’ es un foro de pensamiento y debate sobre diversos temas de actualidad e interés social. 

Los cambios sociales, económicos, tecnológicos, culturales ….

y la velocidad con que se producen, abocan al ciudadano a opinar e incluso decidir comportamientos ante nuevos paradigmas y situaciones sobre las que apenas ha reflexionado suficientemente.

Para responder a estas nuevas cuestiones que se suman a las preguntas que desde siempre se viene haciendo el ser humano surgió DIÁLOGOS.

Un proyecto que pretende contribuir a que podamos construirnos una opinión más formada y contrastada.

En estos encuentros ponentes de reputado prestigio exponen sus reflexiones y experiencias sobre el tema planteado para seguidamente mantener un diálogo con el público asistente.

Este proyecto está impulsado por Laboral Kutxa con la colaboración de UPNA

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Es una iniciativa de Laboral Kutxa con la colaboración de la Universidad Pública de Navarra.

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